Zwykłą kanapkę można przygotować wg Pięciu Przemian (ważna jest kolejność tworzenia jej):



> bułka pszenna (Ogień),
> masło (Ziemia),
> pomidor, papryka słodka (Ziemia),
> cebula,czosnek, pieprz (Metal),
> sól (Woda),
> zielony ogórek, sałata (Drzewo),
> tymianek (Ogień),
> majeranek (Ziemia).

Nie na darmo wymieniłam po kilka produktów w jednym żywiole. Wystarczy dodać jeden z nich żeby zachować obieg energetyczny. Zasadnicze znaczenie ma tu kolejność dodawania poszczególnych składników, zgodnie z obiegiem pięciu elementów. I nie ma znaczenia ile razy powtórzymy obieg, ważne żeby zachować kolejność. Ktoś skończy np, na sałacie i to wystarczy, bo nie lubi tymianku, ale gdyby trzeba było doprawić kanapkę dodatkowo pieprzem (Metal) należy dodać jakikolwiek produkt znajdujący się w żywiole Ognia i Ziemi.
NIE MOŻNA PRZESKAKIWAĆ ŻYWIOŁÓW!!

Kawa ma działanie rozgrzewajace i jest zdrowsza od tradycyjnej kawy.



O- Do 1,5 szklanki gotującej wody wsypać 2 łyżeczki kawy naturalnej

Z- dodajemy miód, lub syrop klonowy, cynamon

M -¼ łyżeczki imbiru i/lub, kardamonu

W- kilka kropli zimnej wody, żeby opadły fusy

D- kroplę cytryny

Asta napisała:


No dobrze, ale skoro nie można przeskakiwać żywiołów, to w takim razie czemu 2 razy pod rząd jest Ziemia?

Nie musisz odżywiać się inaczej, tylko stosować pewne zasady w kuchni. Pięć
przemian to sztuka przygotowywania posiłków, które pieszczą podniebienie
Każdy produkt ma jakiś smak - dzielimy je na kwaśne, gorzkie, słodkie, ostre i
słone. Potrawy powinny być zrównoważone każdym smakiem, dodawane w odpowiedniej
kolejności, a wtedy wszystkie smaki tak się ze sobą łączą, że potrawa jest
doskonała. Każdy smak jest jak żywioł, czy też pora roku, więc po zimie zawsze
jest wiosna i tak samo w kuchni, smaki idą w kolejności: gorzki, słodki, ostry,
słony, kwaśny i tak w kółko, więć jeżeli w danym smaku potrzebyjesz dodać więcej produktów
np. w smaku ostrym dodajemy pieprz, cebulę czosnek to używamy ich wszyskich naraz, ale jesli po smaku ostrym dodamy produkt przypadający w nastepnej kolejności czyli słony, a póżniej kwaśny i okaże sie że potrawa jest mało przyprawiona pieprzem, to nie możesz się wracac do smaku ostrego, tylko musisz najpierw zastosować dwa poprzedzające smak ostry przemiany czyli smak gorzki i słodki ( dodając nawet szczyptę produktów).
Nie jest ważne ile dodajesz produktów w danej przemianie, ważne jest żeby zachować kolejność
ich dodawania.

Ok, zrozumiałem.
Super

Jakiś pomysł na bób?

Bób jest warzywem sezonowym, niezbyt popularnym, niemniej przez wielu lubianym. Ja osobiscie jadłam i bardzo lubie bób ugotowany w osolonej wodzie.
Po odlaniu na sitku można zajadać się wyłuskując smakowity środek.

Jeśli chciałbyś rzeczywiście cos innego poeksperymentować z bobem, moge pokusić się o kilka przepisów. Jednak ten najprościej przyrządzony jest najlepszy.