Sałatka rybna
W - ryba ( wędzona, z puszki, smażona lub na parze) rozdrobniona
D - parę kropli soku z cytryny
O - szczypta tymianku lub kurkumy
Z - 2 jajka ugotowane na twardo i pokrojone, majonez
M - duża drobno pokrojona cebula, pieprz czarny lub biały do smaku, łyżeczka musztardy
W - sól do smaku
Wymieszać , sałatka powinna być dobrze przyprawiona
ZASADA: Zawsze w pierwszej kolejności używamy pieprzu,później soli
Sałatka (pasta z jajek):
Z - 5 jajek ugotowanych na twardo i drobno pokrojonych, dodać mieszając
M - 2 drobno pokrojone cebule, pieprz ziołowy, czarny lub biały do smaku, łyżeczka musztardy
W - sól do smaku
D - większy kiszony ogórek starty lub drobno pokrojony ( lekko odciśnięty)
O - szczypta kurkumy
Z - 1-2 łyżki majonezu
Wymieszać, dosmakować pieprzem (
M), solą (
W). Pasta powinna być pikantna w smaku
ZASADA: Wszystko mieszamy zawsze zgodnie z ruchem wskazówek zegara (obieg 5 żywiołów)