Witam!

Chciałabym się zapytać, czy byłaby możliwość stworzenia całego jadłospisu na tydzień według zasady, którą tutaj postrzegacie za najzdrowszą? Chciałabym znaleźć dla siebie odpowiednie jedzenie, niezbyt tuczące, niedrogie, niesprawiające trudności w przygotowaniu oraz przede wszystkim zdrowe!

Bardzo podobają mi się Twoje artykuły, Asta. Piszesz je samodzielnie, czy korzystasz z jakiegoś źródła? Z tego co widzę, to albo masz naprawdę talent do pisania poradników, albo po prostu przepisujesz je słowo w słowo.

Z góry dziękuję za przepisy

Witam

Wróciłam właśnie z wycieczki do Libii i Tunezji z masą wspaniałych przypraw i ogromem wrażeń.
Więc od jutra postaram się zabrać za konkretny, fajny i w miarę łatwy jadłospis na kilka dni,
To jedzenie nie jest tuczące, raczej wspomagające przemianę materii wiec spokojnie
Artykuły pisze samodzielnie, co nie znaczy ze nie korzystam ze źródeł znawców. Podaje konkretne źródła na dole postów, nie przypisuje sobie całej wiedzy
Więc czekaj cierpliwie na przepisy.